Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14
127
00:04:14
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
132
00:08:28
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
133
00:12:40
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
134
00:16:52
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
134
00:21:02
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
134
00:25:13
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
134
00:29:26
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
134
00:33:37
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
133
00:37:50
9,00 km
10
1,00 km
4:11
4:11
135
00:42:01
10,00 km
11
1,00 km
4:15
4:15
134
00:46:16
11,00 km
12
1,00 km
4:12
4:12
133
00:50:28
12,00 km
13
1,00 km
4:11
4:11
134
00:54:39
13,00 km
14
1,00 km
4:12
4:12
135
00:58:51
14,00 km
15
0,28 km
1:10
4:09
137
01:00:01
14,28 km
3 februari 2026 - 15:26
60 min LT-ish
Löpning - Distans
4:e tisdagen i rad jag kör detta pass. Samma tempo som förra tisdagen. Känns bättre och bättre👍🏻
14,28
km
Distans
1:00:00
Tid
4:12
min/km
Snitt
133
Snittpuls
141
Maxpuls
206
Kadens
379
W
Effekt
annons