GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	143	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	154	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	152	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	151	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	153	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	152	00:36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	153	00:42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	152	00:48:05	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	155	00:54:03	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	161	00:59:41	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:50	171	01:00:01	10,06 km

annons