Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,61 km
40:37
6:09
126
00:40:37
6,61 km
2
0,00 km
1:09
04:48:08
87
00:41:47
6,62 km
3
0,81 km
3:38
4:28
145
00:45:25
7,43 km
4
0,05 km
1:47
34:42
114
00:47:11
7,48 km
5
2,00 km
8:59
4:29
151
00:56:10
9,49 km
6
0,23 km
2:00
8:54
127
00:58:11
9,71 km
7
2,00 km
8:55
4:27
155
01:07:06
11,71 km
8
0,19 km
2:00
10:28
129
01:09:06
11,90 km
9
2,00 km
8:55
4:27
156
01:18:01
13,91 km
10
0,44 km
4:19
9:51
122
01:22:20
14,34 km
11
1,67 km
11:41
7:01
125
01:34:00
16,01 km
3 februari 2026 - 18:06
Sprettir NH
Löpning - Distans
3*2000m á 4:27 (2)
16,01
km
Distans
1:34:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
134
Snittpuls
165
Maxpuls
152
Kadens
333
W
Effekt
Hoka Clifton 9 gr...
Total distans: 682 km
annons