GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	112	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	122	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	119	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	128	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	122	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	121	00:32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	122	00:38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	122	00:43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	121	00:49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	121	00:55:15	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	123	01:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	121	01:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	123	01:12:03	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	120	01:17:40	14,00 km
15	0,80 km	4:34	5:41	121	01:22:14	14,80 km

annons