GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	112	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	127	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	00:14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	141	00:19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	133	00:29:37	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	00:34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	140	00:39:44	8,00 km
9	0,93 km	4:39	5:01	141	00:44:24	8,93 km

annons