Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
129
00:07:08
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
142
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
141
00:21:33
3,00 km
4
1,00 km
7:11
7:11
127
00:28:44
4,00 km
5
1,00 km
7:08
7:08
129
00:35:52
5,00 km
6
1,00 km
7:59
7:59
138
00:43:51
6,00 km
7
1,00 km
7:34
7:34
140
00:51:25
7,00 km
8
1,00 km
6:59
6:59
135
00:58:25
8,00 km
9
1,00 km
7:19
7:19
140
01:05:44
9,00 km
10
1,00 km
7:15
7:15
137
01:12:59
10,00 km
11
1,00 km
7:21
7:21
142
01:20:20
11,00 km
12
1,00 km
7:25
7:25
143
01:27:45
12,00 km
13
1,00 km
7:31
7:31
143
01:35:16
13,00 km
14
1,00 km
7:17
7:17
147
01:42:33
14,00 km
15
1,00 km
7:15
7:15
145
01:49:47
15,00 km
16
0,17 km
1:16
7:36
147
01:51:04
15,17 km
5 februari 2026 - 12:50
T o f Vilsta + Odlarrunda
Löpning - Distans
-5, mulet o 4 m/s ONO vind.
Seg runda idag.
15,17
km
Distans
1:51:03
Tid
7:19
min/km
Snitt
188
Kadens
163
W
Effekt
Icebug Sisu-L OLX
Total distans: 2717 km
Swedbankmössa: Or...
Total distans: 4534 km
Buff från Tommys ...
Total distans: 373 km
Uppvärmda strumpor
Total distans: 521 km
annons