Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,52 km
26:42
5:54
0
00:26:42
4,52 km
2
0,02 km
1:39
01:17:33
0
00:28:21
4,54 km
3
0,77 km
3:31
4:33
0
00:31:52
5,32 km
4
0,05 km
1:00
21:38
0
00:32:52
5,36 km
5
0,77 km
3:29
4:30
0
00:36:20
6,14 km
6
0,05 km
1:01
20:20
0
00:37:21
6,19 km
7
0,76 km
3:26
4:30
0
00:40:47
6,95 km
8
0,05 km
1:04
21:31
0
00:41:51
7,00 km
9
0,76 km
3:25
4:29
0
00:45:16
7,76 km
10
0,05 km
1:05
21:28
0
00:46:21
7,81 km
11
0,77 km
3:21
4:20
0
00:49:42
8,58 km
12
0,05 km
1:09
22:29
0
00:50:51
8,63 km
13
0,76 km
3:19
4:21
0
00:54:09
9,40 km
14
0,05 km
1:11
23:55
0
00:55:21
9,45 km
15
0,76 km
3:17
4:20
0
00:58:38
10,20 km
16
0,05 km
1:13
23:02
0
00:59:50
10,26 km
17
0,75 km
3:23
4:30
0
01:03:13
11,01 km
18
0,04 km
2:20
55:32
0
01:05:33
11,05 km
19
1,26 km
7:08
5:39
0
01:12:41
12,31 km
5 februari 2026 - 18:02
INT 8 x ca770m skulen
Löpning - Distans
Gode drag ikveld gjekk helst godt,blei litt stiv i venstre lår på slutten.
12,31
km
Distans
1:12:40
Tid
5:54
min/km
Snitt
142
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons