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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	119	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	117	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	112	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	116	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	113	00:29:33	5,00 km
6	0,57 km	3:48	6:37	119	00:33:21	5,57 km

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