GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	141	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	144	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	148	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	149	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	152	00:25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	151	00:30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	143	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	00:40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	171	00:45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	174	00:50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	172	00:55:33	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	173	01:00:38	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	173	01:05:47	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	172	01:10:49	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	171	01:16:04	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	173	01:21:14	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	169	01:26:25	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	170	01:31:33	18,00 km
19	0,26 km	1:21	5:10	170	01:32:54	18,26 km

annons