Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
117
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
121
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
122
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
130
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
131
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
138
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
142
00:38:05
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
142
00:43:09
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
143
00:48:42
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
134
00:53:55
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
140
00:59:09
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
142
01:04:23
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
140
01:09:28
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
141
01:14:28
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
141
01:19:33
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
144
01:24:46
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
147
01:29:54
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
148
01:35:11
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
152
01:40:18
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
151
01:45:26
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
149
01:50:39
21,00 km
22
1,00 km
5:18
5:18
145
01:55:57
22,00 km
23
0,73 km
4:18
5:55
136
02:00:15
22,73 km
7 februari 2026 - 08:20
Värnamo Runt
Löpning - Distans
Lp i bedrövliga med Magnus Knut och Stefan
22,73
km
Distans
2:00:15
Tid
5:17
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
172
Kadens
341
W
Effekt
annons