Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
115
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
117
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
116
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
114
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
121
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
121
00:31:06
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
125
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
118
00:41:26
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
120
00:46:38
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
123
00:52:05
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
117
00:57:12
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
121
01:02:37
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
121
01:07:57
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
117
01:13:08
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
117
01:18:30
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
117
01:23:52
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
115
01:29:09
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
115
01:34:23
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
117
01:39:45
19,00 km
20
1,00 km
5:19
5:19
117
01:45:05
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
119
01:50:13
21,00 km
22
1,00 km
5:19
5:19
116
01:55:32
22,00 km
23
1,00 km
5:19
5:19
116
02:00:51
23,00 km
24
1,00 km
5:24
5:24
118
02:06:15
24,00 km
25
1,00 km
5:19
5:19
119
02:11:34
25,00 km
26
1,00 km
5:24
5:24
122
02:16:58
26,00 km
27
0,65 km
3:28
5:20
121
02:20:26
26,65 km
7 februari 2026 - 12:33
Löpning
Löpning - Långpass
Med Ahlgren o Mange.
Inget kul före med mestadels snö o glatt.
26,65
km
Distans
2:20:25
Tid
5:16
min/km
Snitt
118
Snittpuls
131
Maxpuls
Asics GT-2000 13 ...
Total distans: 213 km
annons