Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
134
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
140
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
142
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
145
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
143
00:26:27
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
140
00:31:41
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
145
00:36:51
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
146
00:41:56
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
146
00:47:06
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
149
00:52:20
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
152
00:57:28
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
152
01:02:46
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
151
01:07:54
13,00 km
14
0,43 km
2:08
4:58
146
01:10:02
13,43 km
7 februari 2026 - 14:21
Bygget runt
Löpning - Distans
13,43
km
Distans
1:10:02
Tid
5:13
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Kadens
330
W
Effekt
Hoka Cliffton 10
Total distans: 802 km
annons