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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	139	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	146	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	134	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	141	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	142	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	141	00:38:18	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	133	00:44:40	7,00 km
8	1,00 km	8:17	8:17	124	00:52:58	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	124	00:59:43	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	119	01:06:08	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	122	01:12:43	11,00 km
12	1,00 km	7:09	7:09	120	01:19:52	12,00 km
13	1,00 km	7:53	7:53	126	01:27:45	13,00 km
14	0,01 km	0:07	10:40	126	01:27:53	13,01 km

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