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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	9,67 km	50:18	5:12	125	00:50:18	9,67 km
2	0,62 km	3:00	4:48	116	00:53:18	10,30 km
3	0,06 km	1:00	15:47	104	00:54:18	10,36 km
4	0,44 km	2:00	4:35	117	00:56:18	10,80 km
5	0,08 km	1:00	11:46	108	00:57:18	10,88 km
6	0,25 km	1:00	4:05	113	00:58:18	11,13 km
7	0,08 km	1:00	12:57	115	00:59:18	11,20 km
8	0,64 km	3:00	4:39	119	01:02:18	11,85 km
9	0,07 km	1:00	15:00	111	01:03:18	11,91 km
10	0,46 km	2:00	4:23	120	01:05:18	12,37 km
11	0,09 km	1:00	11:40	113	01:06:18	12,46 km
12	0,25 km	1:00	4:04	116	01:07:18	12,70 km
13	0,07 km	1:00	14:09	116	01:08:18	12,77 km
14	0,73 km	3:00	4:08	130	01:11:18	13,50 km
15	0,05 km	1:00	21:09	124	01:12:18	13,55 km
16	0,52 km	2:00	3:52	133	01:14:18	14,06 km
17	0,07 km	1:00	14:35	131	01:15:18	14,13 km
18	0,29 km	1:00	3:25	133	01:16:18	14,42 km
19	0,15 km	1:00	6:29	108	01:17:18	14,58 km
20	3,33 km	17:36	5:17	125	01:34:55	17,91 km

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