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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	128	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	129	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	120	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	00:40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	00:46:17	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	134	00:52:25	9,00 km
10	0,00 km	0:01	10:02	134	00:52:26	9,00 km

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