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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	00:30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	00:35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	00:41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	00:52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	00:57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	01:03:13	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	01:08:36	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	01:14:21	14,00 km
15	0,02 km	0:07	6:03	01:14:28	14,02 km

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