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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	155	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	163	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	170	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	159	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	177	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	176	00:33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	177	00:39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	176	00:44:39	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	168	00:50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	173	00:56:26	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	156	01:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	161	01:07:23	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	166	01:12:59	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	146	01:18:35	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	157	01:24:10	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	151	01:29:37	16,00 km
17	0,07 km	0:21	5:31	153	01:29:59	16,07 km

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