Långpass progressivt
Löpning - Distans
Långpass med 20km progressivt. 4st 5km set i @4:35/4:25/4:15/4:05. Lite orolig innan att det skulle bli tufft men det gick bra, fick kanske slita lite sista 5 men annars väldigt bra känsla. Lite blandat underlag men försökte leta torr asfalt där det gick. Positivt pass!
