Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
00:31:26
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
00:36:50
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
00:42:10
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
00:47:22
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
00:52:37
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
00:57:53
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
01:03:07
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
01:08:16
13,00 km
14
0,40 km
2:08
5:23
01:10:24
13,40 km
11 januari 2015 - 13:27
Norrunda
Löpning - Distans
Benen sega och slitna idag. Hade tänkt mig ett långpass, men kortade ner på en direkt uppmaning från benen.
13,4
km
Distans
1:10:24
Tid
5:15
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons