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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	139	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	113	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	116	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	118	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	122	00:30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	129	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	139	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	136	00:47:38	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	129	00:52:59	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	130	00:58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	122	01:03:34	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	136	01:08:46	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	135	01:13:50	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	140	01:18:45	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	145	01:23:51	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	149	01:28:51	16,00 km
17	0,14 km	0:48	5:37	156	01:29:40	16,14 km

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