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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	124	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	7:59	7:59	135	00:14:22	2,00 km
3	1,00 km	11:05	11:05	140	00:25:28	3,00 km
4	1,00 km	10:01	10:01	140	00:35:28	4,00 km
5	1,00 km	8:14	8:14	138	00:43:43	5,00 km
6	1,00 km	10:17	10:17	128	00:53:59	6,00 km
7	1,00 km	9:42	9:42	140	01:03:41	7,00 km
8	1,00 km	12:07	12:07	135	01:15:48	8,00 km
9	1,00 km	8:11	8:11	136	01:23:59	9,00 km
10	1,00 km	9:35	9:35	133	01:33:33	10,00 km
11	1,00 km	9:59	9:59	139	01:43:32	11,00 km
12	1,00 km	10:20	10:20	139	01:53:52	12,00 km
13	1,00 km	9:12	9:12	136	02:03:04	13,00 km
14	1,00 km	8:32	8:32	137	02:11:36	14,00 km
15	1,00 km	9:32	9:32	128	02:21:08	15,00 km
16	0,00 km	0:00	1:52	140	02:21:08	15,00 km

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