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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	143	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	147	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	138	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	138	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	137	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	137	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	141	00:38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	145	00:43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	00:49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	141	00:54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	141	01:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	141	01:06:04	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	141	01:11:27	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	145	01:17:17	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	141	01:22:42	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	147	01:28:05	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	144	01:33:19	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	144	01:38:48	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	145	01:44:16	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	144	01:49:38	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	146	01:55:12	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	145	02:00:39	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	148	02:06:04	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	148	02:11:29	24,00 km
25	0,01 km	0:02	4:20	147	02:11:31	24,01 km

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