GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	113	00:03:58	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	147	00:07:58	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	135	00:11:57	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	136	00:15:55	4,00 km
5	1,00 km	3:39	3:39	132	00:19:34	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	139	00:23:30	6,00 km
7	1,00 km	3:26	3:26	137	00:26:56	7,00 km
8	1,00 km	3:18	3:18	144	00:30:14	8,00 km
9	1,00 km	3:20	3:20	145	00:33:34	9,00 km
10	1,00 km	3:14	3:14	160	00:36:48	10,00 km
11	1,00 km	2:52	2:52	154	00:39:40	11,00 km
12	1,00 km	2:38	2:38	136	00:42:18	12,00 km
13	1,00 km	2:57	2:57	145	00:45:15	13,00 km
14	0,46 km	1:25	3:03	169	00:46:40	13,46 km

annons