Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
7:00
116
00:07:00
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
122
00:13:56
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
122
00:20:45
3,00 km
4
1,00 km
7:44
7:44
124
00:28:29
4,00 km
5
1,00 km
7:10
7:10
137
00:35:38
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
131
00:42:16
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
130
00:49:14
7,00 km
8
1,00 km
7:13
7:13
127
00:56:26
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
130
01:03:16
9,00 km
10
1,00 km
7:22
7:22
140
01:10:38
10,00 km
11
1,00 km
7:27
7:27
130
01:18:04
11,00 km
12
1,00 km
7:02
7:02
125
01:25:06
12,00 km
13
1,00 km
7:00
7:00
127
01:32:07
13,00 km
14
1,00 km
7:38
7:38
127
01:39:45
14,00 km
15
1,00 km
7:05
7:05
151
01:46:50
15,00 km
16
1,00 km
7:05
7:05
155
01:53:55
16,00 km
17
1,00 km
8:08
8:08
145
02:02:03
17,00 km
18
1,00 km
6:44
6:44
159
02:08:46
18,00 km
19
1,00 km
7:39
7:39
142
02:16:25
19,00 km
20
1,00 km
7:01
7:01
147
02:23:26
20,00 km
21
1,00 km
8:16
8:16
142
02:31:42
21,00 km
22
0,01 km
0:06
11:55
111
02:31:48
21,01 km
8 februari 2026 - 10:03
Löpning 2026-02-08
Löpning - Distans
21,01
km
Distans
2:31:47
Tid
7:13
min/km
Snitt
135
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Kadens
annons