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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	130	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	134	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	138	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	136	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	139	00:30:29	5,00 km
6	0,27 km	1:33	5:47	140	00:32:02	5,27 km

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