Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
116
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
135
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
139
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
140
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
140
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
143
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
139
00:36:11
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
146
00:41:07
8,00 km
9
0,45 km
2:50
6:21
144
00:43:57
8,45 km
28 april 2013 - 14:02
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an. Lagom tur med några tempohöjningar och allmännt litet snabbt. 10°C och sol.
8,45
km
Distans
43:57
Tid
5:12
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons