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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	0	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	0	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	0	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	0	00:26:30	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:57	0	00:26:32	5,00 km

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