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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	121	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	126	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	128	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	120	00:29:45	5,00 km
6	0,38 km	2:30	6:34	119	00:32:15	5,38 km

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