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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	117	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	142	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	8:53	8:53	114	00:27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	125	00:33:58	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	136	00:40:39	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	149	00:46:59	7,00 km
8	0,64 km	4:17	6:45	154	00:51:16	7,64 km

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