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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	122	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	131	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	121	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	118	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	119	00:32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	120	00:39:34	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	117	00:46:49	7,00 km
8	0,89 km	6:53	7:47	111	00:53:42	7,89 km

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