Kyliga tröskeltusingar
Löpning - Distans
Flera minusgrader, men ingen vind, så det kändes inte så farligt. Sex tappra löpare kom till träningen. Vi körde intervall, 6x1 km. Jag försökte hålla tröskelfart. Underlaget var minst sagt skiftande, asfalt, snömodd, is. Intervall 5 och 6 gick nästan helt på snömodd.
Under hemjoggen kostade jag på mig ett bonusintervall för att hålla värmen.
