Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,59 km
6:19
3:59
134
00:06:19
1,59 km
2
0,40 km
1:36
4:01
139
00:07:55
1,98 km
3
2,08 km
8:21
4:01
141
00:16:16
4,06 km
4
2,08 km
8:18
4:00
145
00:24:34
6,14 km
5
0,53 km
3:02
5:45
132
00:27:36
6,67 km
6
0,98 km
3:56
4:01
139
00:31:32
7,65 km
7
0,99 km
4:00
4:03
148
00:35:32
8,63 km
8
2,61 km
10:17
3:57
152
00:45:49
11,24 km
9 februari 2026 - 18:25
Tröskel 6 km @ 338w + 4,5 km @ 333w
Löpning - Tröskel
11,24
km
Distans
45:49
Tid
4:05
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
annons