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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	147	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	156	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	162	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	166	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	164	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	165	00:36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	165	00:42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	167	00:48:31	8,00 km
9	0,00 km	0:02	6:49	176	00:48:32	8,00 km

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