Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:38
3:38
111
00:03:38
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
129
00:07:55
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
149
00:12:17
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
151
00:16:45
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
134
00:21:30
5,00 km
6
1,00 km
3:25
3:25
125
00:24:54
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
139
00:29:38
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
132
00:33:42
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
139
00:38:42
9,00 km
10
1,00 km
3:30
3:30
119
00:42:12
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
139
00:47:09
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
140
00:51:25
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
141
00:56:50
13,00 km
14
1,00 km
3:14
3:14
130
01:00:04
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
138
01:04:52
15,00 km
16
1,00 km
4:24
4:24
138
01:09:15
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
133
01:14:04
17,00 km
18
0,01 km
0:03
6:42
144
01:14:06
17,01 km
10 februari 2026 - 09:35
4 varv på Åsen
Längdåkning - Distans
Gött att kunnat åka på favvis banan.:)
Själv de två första varven.
17
km
Distans
1:14:06
Tid
4:22
min/km
Snitt
135
Snittpuls
181
Maxpuls
annons