Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,74 km
35:28
6:11
112
00:35:28
5,74 km
2
3,00 km
12:53
4:18
139
00:48:22
8,74 km
3
0,16 km
1:00
6:17
127
00:49:22
8,90 km
4
3,00 km
12:37
4:12
149
01:01:59
11,90 km
5
0,16 km
1:00
6:20
136
01:02:59
12,05 km
6
3,00 km
12:41
4:14
152
01:15:40
15,05 km
7
0,05 km
1:00
21:58
133
01:16:40
15,10 km
8
3,00 km
18:48
6:16
121
01:35:28
18,10 km
9
0,13 km
1:00
7:32
117
01:36:28
18,23 km
10
0,45 km
2:58
6:31
115
01:39:26
18,69 km
10 februari 2026 - 11:31
Löpning Tröskel 3x3km
Löpning - Tröskel
3x3km jogg 90s IMR rundan. Pace 4:18-4:12-4:14 Snittpuls 139-149-152
18,69
km
Distans
1:39:25
Tid
5:19
min/km
Snitt
128
Snittpuls
165
Maxpuls
annons