Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
0
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
0
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
0
00:18:57
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
0
00:23:30
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
0
00:28:05
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
0
00:32:43
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
0
00:37:22
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
0
00:41:59
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
0
00:46:34
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
0
00:51:36
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
0
00:56:52
12,00 km
13
0,01 km
0:03
5:08
0
00:56:55
12,01 km
10 februari 2026 - 13:42
Löpning
Löpning - Distans
12,01
km
Distans
56:54
Tid
4:44
min/km
Snitt
164
Kadens
275
W
Effekt
Craft endurance
Total distans: 387 km
annons