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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	126	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	136	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	135	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	135	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	133	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	135	00:36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	140	00:41:57	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	143	00:48:02	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:28	145	00:48:03	8,01 km

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