Löpning 2026-02-10

Dagens löppass blev tyngre än jag hade tänkt. Det låg ganska mycket snömodd på flera ställen, vilket gjorde att steget blev både tyngre och mer oflytigt. Sprang ändå de första sex kilometrarna i ett stabilt arbetstempo runt 4:50–5:00/km. Pulsen steg successivt i takt med att underlaget blev sämre, men utan att det kändes orimligt. Bästa flytet kom kring kilometer tre, sen blev det successivt mer modd och motstånd. Tog en kort paus nere vid hamnen för att kolla isbildningen innan jag joggade de sista metrarna riktigt lugnt hem. Totalt sett ett bra pass med tanke på förhållandena.