Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,50 km
37:52
5:03
132
00:37:52
7,50 km
2
0,09 km
0:15
2:54
121
00:38:07
7,58 km
3
0,22 km
1:15
5:48
135
00:39:22
7,80 km
4
0,08 km
0:15
3:14
133
00:39:37
7,88 km
5
0,22 km
1:15
5:43
138
00:40:52
8,09 km
6
0,08 km
0:15
3:05
134
00:41:07
8,18 km
7
0,22 km
1:15
5:38
139
00:42:22
8,40 km
8
0,08 km
0:15
3:08
136
00:42:37
8,48 km
9
0,22 km
1:15
5:40
142
00:43:52
8,70 km
10
0,08 km
0:15
3:05
136
00:44:07
8,78 km
11
0,22 km
1:15
5:34
141
00:45:22
9,00 km
12
0,08 km
0:15
3:05
137
00:45:37
9,08 km
13
0,22 km
1:15
5:41
133
00:46:52
9,30 km
14
0,26 km
1:00
3:48
137
00:47:52
9,57 km
15
0,18 km
1:00
5:40
140
00:48:52
9,74 km
16
0,26 km
1:00
3:47
143
00:49:52
10,01 km
17
0,17 km
1:00
6:02
143
00:50:52
10,17 km
18
0,26 km
1:00
3:49
143
00:51:52
10,44 km
19
0,18 km
1:00
5:37
140
00:52:52
10,62 km
20
0,26 km
1:00
3:47
144
00:53:52
10,88 km
21
0,16 km
1:00
6:04
144
00:54:52
11,04 km
22
0,26 km
1:00
3:48
142
00:55:52
11,31 km
23
0,18 km
1:00
5:42
141
00:56:52
11,48 km
24
0,52 km
2:38
5:04
130
00:59:30
12,00 km
10 februari 2026 - 18:51
Löpning 2026-02-10
Löpning - Distans
12
km
Distans
59:30
Tid
4:58
min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Kadens
57
W
Effekt
Adidas Adios Pro 4
Total distans: 226 km
annons