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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	134	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	135	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	138	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	144	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	145	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	144	00:41:32	7,00 km
8	0,50 km	2:45	5:30	145	00:44:17	7,50 km

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