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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	139	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	133	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	140	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	145	00:31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	142	00:37:22	6,00 km
7	0,13 km	0:54	6:44	146	00:38:16	6,13 km

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