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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	119	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	134	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	142	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	143	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	143	00:30:53	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	148	00:36:51	6,00 km
7	0,69 km	4:31	6:35	151	00:41:22	6,69 km

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