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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:58	7:58	131	00:07:58	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	135	00:15:36	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	114	00:23:00	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	115	00:30:23	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	119	00:37:16	5,00 km
6	0,05 km	0:20	6:14	126	00:37:36	5,05 km

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