Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
125
00:05:41
1,00 km
2
0,89 km
4:59
5:35
122
00:10:40
1,89 km
3
0,21 km
1:01
4:44
131
00:11:41
2,11 km
4
0,24 km
1:31
6:22
128
00:13:12
2,35 km
5
0,21 km
1:01
4:56
137
00:14:13
2,55 km
6
0,23 km
1:30
6:25
129
00:15:44
2,79 km
7
0,21 km
1:00
4:48
137
00:16:44
3,00 km
8
0,23 km
1:30
6:38
132
00:18:14
3,22 km
9
0,21 km
1:01
4:54
138
00:19:15
3,43 km
10
0,23 km
1:30
6:26
130
00:20:45
3,66 km
11
0,21 km
1:01
4:55
140
00:21:46
3,87 km
12
0,23 km
1:29
6:30
134
00:23:15
4,10 km
13
0,20 km
1:00
4:56
139
00:24:15
4,30 km
14
0,23 km
1:28
6:22
135
00:25:43
4,53 km
15
0,21 km
1:01
4:51
140
00:26:44
4,74 km
16
0,24 km
1:31
6:13
134
00:28:15
4,98 km
17
0,16 km
0:47
4:48
138
00:29:02
5,15 km
18
0,18 km
1:10
6:21
139
00:30:11
5,33 km
19
0,16 km
0:45
4:42
138
00:30:57
5,49 km
20
0,19 km
1:10
6:20
139
00:32:07
5,68 km
21
0,15 km
0:46
5:00
138
00:32:53
5,83 km
22
0,17 km
1:08
6:34
139
00:34:01
6,00 km
23
0,16 km
0:45
4:40
141
00:34:46
6,16 km
24
0,19 km
1:11
6:20
141
00:35:56
6,35 km
25
0,16 km
0:46
4:40
140
00:36:42
6,51 km
26
0,19 km
1:09
6:11
141
00:37:52
6,70 km
27
0,16 km
0:46
4:48
141
00:38:37
6,86 km
28
0,18 km
1:11
6:25
139
00:39:48
7,04 km
29
0,16 km
0:46
4:48
139
00:40:34
7,20 km
30
0,18 km
1:10
6:35
137
00:41:44
7,38 km
31
0,11 km
0:31
4:47
131
00:42:15
7,49 km
32
0,13 km
0:53
6:49
140
00:43:07
7,61 km
33
0,11 km
0:31
4:33
135
00:43:38
7,73 km
34
0,14 km
0:54
6:35
141
00:44:33
7,86 km
35
0,11 km
0:31
4:49
136
00:45:04
7,97 km
36
0,13 km
0:53
6:44
140
00:45:57
8,10 km
37
0,11 km
0:30
4:50
135
00:46:27
8,21 km
38
0,13 km
0:53
6:31
141
00:47:20
8,34 km
39
0,10 km
0:30
4:52
137
00:47:50
8,45 km
40
0,14 km
0:53
6:28
141
00:48:43
8,58 km
41
0,11 km
0:32
4:41
138
00:49:15
8,70 km
42
0,13 km
0:52
6:32
141
00:50:07
8,83 km
43
0,11 km
0:31
4:48
136
00:50:38
8,94 km
44
1,00 km
5:47
5:47
137
00:56:25
9,94 km
45
1,00 km
5:38
5:38
134
01:02:03
10,94 km
46
0,11 km
0:41
6:13
130
01:02:44
11,05 km
12 februari 2026 - 11:38
Löpning 2026-02-12
Löpning - Distans
11,05
km
Distans
1:02:44
Tid
5:41
min/km
Snitt
134
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
383
W
Effekt
annons
