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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	122	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	108	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	105	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	116	00:26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	117	00:32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	117	00:39:14	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	114	00:46:27	7,00 km
8	0,03 km	0:11	7:28	116	00:46:38	7,03 km

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