Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
69
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
78
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
74
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
69
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
63
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
64
00:30:49
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
94
00:35:41
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
111
00:40:54
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
145
00:46:29
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
117
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
119
00:56:12
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
117
01:01:20
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
101
01:06:57
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
73
01:12:45
14,00 km
15
0,75 km
3:08
4:12
75
01:15:53
14,75 km
12 februari 2026 - 15:07
Borås skidstadion 1*4,35 km + 4*2,6 km
Längdåkning - Distans
Äntligen på skidor igen, men det märktes att det var över 4 veckor sedan sist och 3 veckor utan nån högpulsträning. Tyävrr krånglar pulsbandet fortfarande får nog köp ett nytt.
14,75
km
Distans
1:15:53
Tid
5:09
min/km
Snitt
98
Snittpuls
157
Maxpuls
Atomic Redster C9...
Total distans: 935 km
annons