Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
149
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
142
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
138
00:18:56
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
144
00:24:56
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
148
00:30:55
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
150
00:36:53
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
144
00:42:47
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
155
00:48:35
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
150
00:54:18
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
147
01:00:10
10,00 km
11
0,57 km
3:14
5:38
163
01:03:24
10,57 km
12 februari 2026 - 17:06
Löpning 2026-02-12
Löpning - Distans
IP var täckt av snö så inga intervaller där, gänget valde cykelbanan bredvid. Jag och Sara sprang själva men slöt upp för fotot 🤩
10,57
km
Distans
1:03:23
Tid
6:00
min/km
Snitt
147
Snittpuls
189
Maxpuls
190
Kadens
159
W
Effekt
Sacony endorphin ...
Total distans: 433 km
annons