Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
124
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
135
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
133
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
122
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
7:02
7:02
119
00:31:53
5,00 km
6
1,00 km
7:29
7:29
113
00:39:22
6,00 km
7
1,00 km
7:28
7:28
114
00:46:50
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
126
00:53:14
8,00 km
9
0,25 km
1:58
7:48
132
00:55:12
8,25 km
12 februari 2026 - 17:15
Löpning (super easy distans)
Löpning - Distans
extra transport till Annie, sedan med Annie - sedan hem.
missade en paus - på ca. 500m/några minuter - så korrigerat i efterhand.
8,75
km
Distans
1:00:12
Tid
6:53
min/km
Snitt
123
Snittpuls
145
Maxpuls
160
Kadens
Hoka clifton 10
Total distans: 119 km
annons