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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	121	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	127	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	133	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	138	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	139	00:28:24	5,00 km
6	0,01 km	0:05	6:44	138	00:28:30	5,01 km

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