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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	114	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	123	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	118	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	122	00:31:18	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:18	129	00:31:20	5,01 km

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